BREAKING NEWS
|
JUMAT, 20/06/2025
|
Mengkonsumsi buah salah dapat menyebabkan sembelit atau susah bab ternyata belum dapat dibuktikan kebenarannya.
Mitos ini tidak sesuai dengan fakta bahwa daging dan kulit ari salak tinggi akan kandungan serat. Kandungan serat justru baik untuk melancarkan pencernaan.
Didalam daging buah salak sendiri juga mengadung tanin. Tanin ini dapat berfungsi sebagai obat anti diare dan gangguan pencernaan lain. Karena alasan ini kemudian banyak yang menyarankan salak sebagai obat alami jika mengalami diare.
Jika selama ini kamu selalu membuang kulit ari pada buah salak, ada baiknya kamu pikirkan kembali. Membiarkan kulit ari salak dan ikut memakannya justru membuat kita mendapatkan asupan serat yang cukup tinggi dan bisa mencegah sembelit.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Z Campus 
Arena 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
