Misteri Tentang Mimpi: Pengalaman Bawah Sadar yang Masih Diteliti Ilmuwan

Ilustrasi orang tidur dan mimpi (freepik/ jcomp)

INDOZONE.ID - Setiap saat ketika tidur lelap kita sering kali mengalami pengalaman bawah sadar atau yang dikenal dengan fenomena mimpi dimana itu berupa rangkaian gambar, suara, emosi, atau sensasi yang tampak nyata.

Mimpi dapat terjadi beberapa kali kepada setiap orang, mulai dari bayi hingga dewasa, selama tidur meskipun hanya mengingat sedikit atau tidak sama sekali.

Mimpi terjadi di dalam otak kita khususnya di korteks prefrontal (bagian otak yang terkait dengan pemikiran) dan sistem limbik (bagian otak yang mengatur emosi dan memori) saat fase Rapid Eye Movement (REM), yaitu salah satu tahap dalam siklus tidur manusia yang terjadi sekitar 90 menit setelah kita tertidur dan ditandai dengan gerakan cepat mata di bawah kelopak mata tertutup.

Pada fase ini, otak sangat aktif sehingga tetap mengolah informasi dan emosi yang memunculkan skenario atau cerita, di saat yang sama bagian yang bertanggung jawab atas logika dan pengendalian diri mengalami penurunan aktivitas sehingga mimpi bisa menjadi aneh dan tidak logis.

Baca Juga: 6 Arti Mimpi Bercermin Menurut Primbon Jawa, Pertanda Positif atau Negatif?

Para ilmuwan masih terus meneliti alasan pasti mengapa kita bermimpi, tetapi ada beberapa teori utama yang menjelaskan fenomena ini.

Ilustrasi Mimpi Jatuh dari Ketinggian (freepik)

1. Pemrosesan memori

Mimpi merupakan cara otak mengintegrasikan dan menyimpan memori setelah memproses informasi dan pengalaman yang kita alami sepanjang hari.

2. Regulasi Emosi

Mimpi bisa membantu kita mengolah emosi dan perasaan yang mungkin kita tidak sempat hadapi saat terjaga, sehingga membantu kita dalam menjaga keseimbangan emosional.

3. Simulasi Ancaman

Beberapa ilmuwan percaya bahwa mimpi berfungsi sebagai simulasi untuk menghadapi situasi bahaya atau beresiko sehingga memungkinkan lebih siap untuk menghadapi ancaman dalam kehidupan nyata.

Baca Juga: Mimpi Rumah Kebakaran, Ini Arti dan Pertandanya Menurut Primbon Jawa!

Kesimpulannya, mimpi adalah bagian alami dari tidur semua orang. Meskipun belum sepenuhnya dipahami, mimpi memainkan peran dalam pengolahan emosi, penguatan memori, dan mungkin juga simulasi masih berbahaya.

Dan dengan memahami lebih banyak tentang mengapa dan bagaimana kita bermimpi, kita dapat lebih menghargai fenomena ini yang terjadi setiap malam atau pada saat lain waktu namun tidak terlalu intens.

Banner Z Creators.