Mengenal Triskaidekaphobia Ketakutan Terhadap Angka 13, Dianggap Angka Sial hingga Simbol Kematian

Ilustrasi orang memegang angka 13

INDOZONE.ID - Manusia terkadang memiliki ketakutan tertentu dalam hidupnya. Seperti takut akan ketinggian, takut pada ruang sempit atau gelap, hingga takut dengan beberapa hewan.

Namu, ada pula orang yang mengalami ketakutan terhadap angka 13. Meskipun hanya sekadar kombinasi dua digit, tapi beberapa orang percaya jika angka ini adalah simbol dari kesialan.

Menariknya, sejumlah orang memiliki ketakutan yang signifikan terhadap angka ini tanpa alasan yang jelas, ata yang dikenal dengan Triskaidekaphobia.

Asal-Usul Triskaidekaphobia

Ilustrasi nomor 13

Nama Triskaidekaphobia terdiri dari beberapa kata yang berasal dari bahasa Yunani, yaitu tris (3), kai (dan), deka (10) dan phobia yang berarti ketakutan.

Istilah ini pertama kali muncul dalam buku "Abnormal Psychology", yang ditulis oleh psikiater dan ahli syaraf dari Amerika yang bernama Isador Coriat pada tahun 1910.

Walaupun istilah ini baru dikenalkan ke publik pada tahun 1910, sejarah mencatat bahwa fobia terhadap angka 13 ini sudah ada sejak abad pertengahan.

Baca Juga: Unik, Ini 4 Phobia Teraneh yang Pernah Benar-benar Terjadi di Dunia

Dalam beberapa varian dari permainan kartu tarot yang telah ada sejak tahun 1450, menampilkan kartu yang melambangkan kematian diberi nomor 13.

Pada tahun 1781, Antoine Court de Gebelin, seorang pendeta Protestan dari Prancis yang berperan sebagai inisiator dalam mengarahkan pandangan masyarakat terhadap kartu tarot dari sekadar permainan kartu biasa dalam Tarot of Marseilles, menyatakan bahwa kartu angka 13 selalu dianggap tidak beruntung (toujours regarde comme malheureux).

Tiga tahun kemudian, tepatnya pada 1784, Johann Gottlob Immanuel Breitkopf, pemusik dari Jerman mengkonfirmasi bahwa kartu tarot nomor 13 melambangkan kematian dan kemalangan (Der Tod, Ungluck).

Gejala yang Timbul dari Triskaidekaphobia

Ilustrasi nomor 13

Fobia ini dapat menimbulkan sejumlah gejala yang dapat mengganggu mental dan fisik seseorang yang mengidapnya.

Dilansir dari laman DoveMed, beberapa gejala dari Triskaidekaphobia yang mungkin dapat muncul termasuk:

1.    Ketakutan dan kecemasan secara intens,

2.    Serangan panik,

3.    Menghindari situasi yang melibatkan angka 13,

4.    Gejala fisik seperti berkeringat dan gemetar, dan

5.    Gejala kognitif seperti sulit berkonsentrasi.

Baca Juga: Aerophobia, Phobia Yang Bikin Kamu Takut Naik Pesawat

Cara untuk Mengatasi Triskaidekaphobia

Ilustrasi nomor 13

Ketakutan terhadap sesuatu bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, perlahan-lahan kita perlu mengurangi atau bahkan menghilangkan ketakutan tersebut.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi fobia terhadap angka 13 ini sebagaimana dilansir oleh WikiHow yaitu:

1. Pahami konteks sejarah dan budaya dari Triskaidekaphobia

2. Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki keyakinan yang beragam, dan ini tidak berarti kita harus merasa takut terhadap keyakinan tersebut.

3. Stop mencari-cari mitos tentang angka 13.

4. Yakinkan pada diri sendiri bahwa angka 13 hanyalah sebuah angka.

5. Atasi rasa cemas yang timbul ketika meilhat angka itu.

6. Hubungkan angka 13 dengan kenangan yang indah.

7. Bicarakan dengan orang-orang terdekat tentang pengalaman tersebut.

8. Bersabarlah dengan diri sendiri.

9. Ketahui kapan harus mencari bantuan.

Writer: Putri Surya Ningsih

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Z Creators,