Adakah Batasan Menyikat Gigi Dalam Sehari?

Ilustrasi sikat gigi. (Freepik)

INDOZONE.ID - Saat tumbuh dewasa kita berulang kali diberitahu oleh orang tua untuk "sikat gigi" sebelum tidur dan setelah bangun di pagi hari. 

Itu akhirnya menjadi rutinitas dan kebiasaan untuk menjaga kebersihan mulut. Namun apa yang terjadi jika kita terlalu sering menyikat gigi dan adalah batasan untuk menyikat gigi dalam satu hari?

Sebelumnya harus diketahui jika pada gigi terdapat lapisan pelindung setiap gigi yang disebut enamel. Ia bertugas menyegel gigi dari bakteri perusak yang berkembang di mulut. 

Enamel juga pelindung terhadap efek berbahaya dari plak yang menumpuk di gigi kita, serta asam yang ada dalam makanan yang kita makan.

Baca juga: 5 Arti Mimpi Gigi Copot Semua Menurut Primbon Jawa, Pertanda Buruk?

Menyikat yang salah, agresif, atau berlebihan telah dikaitkan dengan kerusakan enamel gigi. 
Sederhananya ini disebut 'keausan gigi' yaitu hilangnya jaringan gigi.

Sayangnya, tubuh kita tidak membuat lebih banyak enamel, karena tidak ada sel yang memproduksinya.

Penelitian telah menunjukkan bahwa gigi taring dan gigi geraham cenderung menjadi gigi yang paling mendapat perhatian saat menyikat, dan karenanya lebih rentan terhadap keausan.

Jadi menyikat gigi nemang sangat diperlukan namun ikuti standart yang disarankan yaitu dua kali sehari atau sedikit lebih banyak saat kamu mengkonsumsi minuma soda atau permen.