Selasa, 01 DESEMBER 2020 • 21:03 WIB

Ini Fakta Garam Himalaya, Garam Berwarna Pink yang Kaya Manfaat

Author

Super Admin

Ini Fakta Garam Himalaya, Garam Berwarna Pink yang Kaya Manfaat Garam himalaya (Pixabay/Svetlovzarhristov)

Garam merupakan salah satu bahan utama yang biasanya selalu ada dalam setiap masakan. Garam mampu menyeimbangkan rasa dan membuat makanan jadi lebih asin dan gurih. Tanpa menggunakan garam, makananmu akan terasa sangat hambar dan kurang nikmat saat disantap.

Pada umumnya, kamu akan menggunakan garam dapur untuk memasak. Garam dapur berasal dari air laut, berbentuk butiran kristal, dan berwarna putih. Meski bisa menambah cita rasa makanan, garam dianggap bisa menyebabkan berbagai macam penyakit, salah satunya adalah hipertensi.

Bagi penderita hipertensi, mengonsumsi garam dalam jumlah tinggi bisa mengganggu kesehatan sehingga perlu adanya alternatif lain agar tetap bisa mengkonsumsi garam secara aman. Salah satu jenis garam yang dianggap aman adalah garam himalaya.

Dilansir dari Times, garam himalaya adalah garam yang berasal dari kristal batu garam yang ditambang di daerah dekat Himalaya. Garam himalaya memiliki rona kemerah-merahan, sehingga garam himalaya sering disebut sebagai pink salt atau garam merah muda. Garam himalaya dianggap memiliki rasa yang lebih nikmat dibandingkan dengan garam biasa.

Sebab, garam himalaya memiliki kandungan mineral yang lebih tinggi serta kandungan natrium klorida yang lebih rendah. Akan tetapi, sebenarnya garam himalaya tidak memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik daripada garam biasa. Garam himalaya lebih unggul karena ia lebih alami daripada garam biasa.

Garam himalaya diekstraksi melalui proses yang sangat minimal, sehingga garam tersebut bebas aditif dan lebih alami karena tidak dimurnikan seperti garam biasa. Pada garam himalaya, terdapat lebih dari 80 mineral yang berbeda, namun hal tersebut hanya ada sekitar dua persen saja, sedangkan 98 persen lainnya adalah kandungan natrium klorida.

Kandungan natrium klorida yang lebih sedikit membuat garam himalaya terasa lebih asin, sehingga orang-orang akan menggunakan garam dalam jumlah yang lebih sedikit daripada biasanya. Hal ini yang membuat banyak orang menganggap bahwa mengonsumsi garam himalaya jauh lebih baik.

Saat kamu melihat klaim kesehatan mengenai garam himalaya, sebenarnya manfaat kesehatan tersebut juga bisa kamu dapatkan dari garam biasa. Jadi, lebih baik kamu perlu mencari alasan kuat sebelum beralih menggunakan garam himalaya mengingat harganya yang jauh lebih mahal dari garam biasa.

Artikel menarik lainnya

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber:

Author

Super Admin

BERITA TERBARU

Ramalan

Ini Fakta Garam Himalaya, Garam Berwarna Pink yang Kaya Manfaat

Artikel menarik lainnya

Author

Super Admin

Apa Itu Russian Ring Ritual? Permainan Ramalan Jodoh dari Rusia yang Viral dan Cara Memainkannya

5 Shio dengan Keberuntungan Terbaik di Bulan Juni 2026

5 Zodiak yang Diprediksi Paling Beruntung pada Juni 2026

5 Zodiak Pria yang Paling Mementingkan Diri Sendiri, Kamu Termasuk?

5 Zodiak Pria yang Tidak Suka Direpotkan Orang Lain, Ada Zodiakmu?

Warna Cat Rumah Pembawa Sial? Antara Mitos Feng Shui dan Fakta Psikologi Interior

Arti Mimpi Hamil Padahal Belum Menikah, Pertanda Rezeki hingga Jodoh?

Ternyata Ini Karakter Zodiak Libra Saat Jatuh Cinta yang Terkenal Romantis dan Harmonis

Bisa Jadi Bucin Sekaligus Pembenci! Ini Karakter Zodiak Scorpio dalam Percintaan yang Sulit Lupa Trauma

9 Arti Mimpi Terjatuh dari Sepeda Motor: Perspektif Psikologi, Alam Bawah Sadar, dan Tafsir Simbolik

5 Zodiak yang Diprediksi Paling Beruntung pada Juni 2026

Kronologi Pembunuhan di Indramayu dan Fakta Persidangan Tersangka Ririn Rifanto : Siapa Aman Yani?

Benarkah Sapi Menangis saat Disembelih? Ini Penjelasan Ilmiahnya

22 Makhluk Mitologi Penghuni Hutan dalam Legenda Cerita Rakyat Eropa

Siapa Penunggu Hutan Alas Purwo? Termasuk Sosok Gaib Gayatri hingga Rahyang Joyo Wiseso

Kisah 'The Pied Piper of Hamelin': Legenda Kelam Peniup Seruling yang Menghinoptis dan Menghilangkan Anak-anak

Benarkah Bulan Akan Berwarna Biru Saat Blue Moon? Ini Faktanya

Jangan Tertukar! Ini Perbedaan Hari Lahir Pancasila dan Hari Kesaktian Pancasila

Mengungkap Sejarah dan Fakta Tentang Bahasa Jerman yang Memikat Dunia

Fakta-Fakta Bedain Daging Kurban yang Masih Segar

Ini Fakta Garam Himalaya, Garam Berwarna Pink yang Kaya Manfaat

Artikel menarik lainnya

Author

Super Admin

FOLLOW OUR SOCIAL MEDIA

Ini Fakta Garam Himalaya, Garam Berwarna Pink yang Kaya Manfaat